Adopta rutinas de autocuidado
Texto sugerido: Conectar de formas más saludables con las personas en tu vida, al pasar tiempo con ellas, por télefono y hasta por texto o…
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Autocuidado
[IMÁGENES] Actividades de autocuidado para promover la salud mental
Texto sugerido: El autocuidado se refiere a esas actividades o acciones que tomamos para cuidar de nuestra salud propia, desde la física hasta la mental.…
[GUÍA] Actividades de autocuidado para promover la salud mental
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