Texto sugerido: El autocuidado se refiere a esas actividades o acciones que tomamos para cuidar de nuestra salud propia, desde la física hasta la mental. Conoce algunas de esas actividades o acciones y consulta nuestra guía.
Descarga y comparte estas imágenes en tus redes sociales (usando #AquiNosCuidamosPR), por mensaje de texto o WhatsApp.
![](https://www.aquinoscuidamos.org/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/Plantilla-01-Información-1.png)
![](https://www.aquinoscuidamos.org/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/Plantilla-01-Información-2-1.png)
![](https://www.aquinoscuidamos.org/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/Plantilla-01-Información-3-1.png)
![](https://www.aquinoscuidamos.org/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/Plantilla-01-Información-4-1.png)
![](https://www.aquinoscuidamos.org/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/Plantilla-01-Información-5-1.png)
![](https://www.aquinoscuidamos.org/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/Plantilla-01-Información-6.png)
![](https://www.aquinoscuidamos.org/wp-content/uploads/sites/2/2021/11/Plantilla-01-Información-7.png)