Cultiva tu bienestar
Texto sugerido: Actividades como la jardinería, la agricultura, y estar en contacto con la naturaleza te ayudan a practicar el autocuidado y cultivar tu bienestar.…
Mantén tu vacunación al día
Texto sugerido: Mantener tu vacunación al día recibiendo las dosis y refuerzos que te tocan para cada vacuna es esencial para protegerte de enfermedades prevenibles.…
¡Entra en contacto con la naturaleza!
Texto sugerido: Actividades de recreación en la naturaleza, como el senderismo, sentarte bajo un árbol, o simplemente salir a caminar para respirar aire fresco, pueden…
5 acciones para promover la salud
Texto sugerido: La medicina preventiva se enfoca prevenir enfermedades y condiciones. Aquí te ofrecemos 5 acciones de la medicina preventiva que puedes tomar para fomentar…
Lo que debes considerar para decidir cuándo usar la mascarilla
Texto sugerido: Cuatro factores clave que debes considerar para ayudarte a decidir cuándo utilizar la mascarilla para protegerte de enfermedades respiratorias como COVID-19 e influenza.…
¿Por qué sigues usando la mascarilla?
Texto sugerido: Seguir poniéndote la mascarilla puede dar paso a conversaciones incómodas, con conocidos y extraños. Aquí algunas sugerencias de respuestas empáticas para eliminar tensiones.…
Cómo identificar mascarillas KN95 o N95 fatulas
Texto sugerido: Desafortunadamente, se estima que hay millones de KN95 y N95 fatulas en el mercado. Estas mascarillas falsas no solo son una pérdida de…
Cómo reusar tus mascarillas KN95, N95 o KF94
Texto sugerido: Las mascarillas KN95, N95 o KF94 son más densas y eficientes filtrando partículas como el virus SARS-CoV-2 que causa la COVID-19 o el…
Sospechas que tienes COVID-19. ¿Qué debes hacer?
Texto sugerido: No te sientes bien. A lo mejor estuviste en un escenario de alto riesgo o tuviste exposición a alguien que dio positivo al…
Tengo COVID-19. ¿Qué hago?
Texto sugerido: Diste positivo a la prueba de COVID-19… Aquí te damos algunos consejos generales para que sepas qué hacer y recuperar tu tranquilidad y…