7 cosas que debes saber sobre la influenza y su vacuna
Texto sugerido: La vacuna contra la influenza es una herramienta importante para prevenir la enfermedad también conocida como gripe, su severidad y para proteger a…
Cosas que debes saber sobre la influenza (gripe)
Texto sugerido: La influenza es una enfermedad respiratoria que es más común durante los meses de otoño e invierno. La también llamada gripe puede ir…
¿Qué podemos hacer para dialogar con personas que siguen escépticas ante la vacuna?
La directora de Aquí Nos Cuidamos, la Dra. Mónica Feliú Mójer conversó con el podcast El Hilo sobre consejos prácticos para dialogar con personas escépticas…
[IMÁGENES] Salud mental es plenitud
Texto sugerido: La salud mental es un estado total de bienestar emocional, psicológico y social y es importante para tener una vida plena. ¡Salud mental…
[IMÁGENES] Cuidar de tu salud mental es esencial
Texto sugerido: Cuidar de tu salud mental es esencial para tener una mejor calidad de vida. Adopta rutinas saludables y busca ayuda profesional para manejar…
[IMÁGENES] Manejo de emociones: Tristeza
Texto sugerido: Es normal sentir tristeza ante diversas situaciones. Siente y honra es tristeza, pero no seas demasiado fuerte contigo. Para manejarla, busca actividades que…
[IMÁGENES] Manejo de emociones: Miedo
Texto sugerido: Luego de todo lo que hemos vivido durante la pandemia, es normal sentir miedo. Puedes tomar pequeñas acciones para ayudarte a controlar tu…
[IMÁGENES] Manejo de emociones: Estrés
Texto sugerido: El estrés es natural y puede ayudarte a lidiar con situaciones que requieren tu atención. Sin embargo, si no lo manejas puede afectar…
[IMÁGENES] Manejo de emociones: Cansancio
Texto sugerido: Todos necesitamos un break. Salir a caminar aunque sea por 15 minutos te da energía y te distrae de lo negativo. ¡Descarga estas…
[IMÁGENES] Manejo de emociones: Ansiedad
Texto sugerido: Para controlar la ansiedad, puedes hacer ejercicios de respiración hasta sentirte relajado o relajada. ¡Descarga estas imágenes y compártelas por tus redes sociales…