Skip to content
Portada » Adopta rutinas de autocuidado

Adopta rutinas de autocuidado

    Texto sugerido: Conectar de formas más saludables con las personas en tu vida, al pasar tiempo con ellas, por télefono y hasta por texto o WhatsApp es una forma de autocuidado y te puede ayudar a promover tu salud.

    Chequea nuestra guía “5 consejos para practicar el autocuidado” para recomendaciones concretas. Visita nuestra campaña “Salud mental es plenitud” para herramientas que te ayudan a promover y cuidar tu salud mental.

    ¡Descarga y comparte esta imagen! Puedes compartir en tus redes sociales (usando ), email, por mensaje de texto o WhatsApp.

    Compartir en las redes sociales

    Agregar un comentario

    Su dirección de correo no se hará público. Los campos requeridos están marcados *