¡La salud mental es tan importante como la física! Salud mental se refiere al bienestar psicológico, emocional y social. Adoptar rutinas que incluyan actividad física, social y de recreación te ayudan a mantener tu salud mental y emocional, en todas las etapas y momentos de la vida. Porque salud mental es plenitud.
[Un mensaje de Aquí Nos Cuidamos, una colección educativa de Ciencia Puerto Rico]
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