Prevención

Acciones para un buen manejo del agua

Texto sugerido: El agua es un recurso esencial para nuestra salud y la vida moderna. Por eso, saber manejar este recurso, desde poder identificar la…

Tres vacunas que debes conocer y tener al día

Texto sugerido: Las vacunas son una de las herramientas preventivas más exitosas de la salud pública. Para lograr una protección óptima o robustecer su efectividad…

[Audio] Autocuidado

Practicar el autocuidado, combinado con la medicina preventiva y las prácticas de salud comunitaria, ayuda a prevenir enfermedades, a mantenerte saludable y a manejar diagnósticos,…

[Audio] ¡No abandones la mascarilla!

Saber identificar en qué momentos debes usar mascarilla puede ayudarte a prevenir enfermedades como el flu, micoplasma, y el covid-19 y sus consecuencias como el…

[Audio] Entorno saludable

Tanto en tu diario vivir como en momentos de emergencia, un entorno saludable ayuda a reducir tu riesgo de enfermedad. Todos los días podemos entrar…

Cultiva tu bienestar

Texto sugerido: Actividades como la jardinería, la agricultura, y estar en contacto con la naturaleza te ayudan a practicar el autocuidado y cultivar tu bienestar.…

Protégete utilizando guantes

Texto sugerido: Si vas a entrar en contacto con agua sucia o contaminada, utiliza guantes para minimizar tu riesgo. Procura que estos sean resistentes al…

¡Entra en contacto con la naturaleza!

Texto sugerido: Actividades de recreación en la naturaleza, como el senderismo, sentarte bajo un árbol, o simplemente salir a caminar para respirar aire fresco, pueden…

Cómo hacer una clínica de vacunación comunitaria

Los esfuerzos comunitarios son cruciales para llevar las vacunas a los barrios y comunidades en Puerto Rico. Por eso, Aquí Nos Cuidamos, un proyecto de…

Saca tu cita hoy

Texto sugerido: Visitar anualmente a un médico primario te ayuda a manejar tus condiciones existentes y a prevenir o detectar condiciones nuevas a tiempo. Y,…